ソロキャンプ大事典青木　達也監修青木　江梨子監修

「ソロ」は、自分のペースで気ままに過ごせる“自由の極み”。
でも、その自由を満喫するには、安全に快適にひと晩過ごせるだけの知識と技術が必要です。
本書は、道具選びから設営・撤収、調理や焚火まで、ソロならではのハウツーを紹介。

ISBN	978-4-415-33108-9
発行日	2022年04月20日
判型	A5
ページ	224ページ
定価	1,540円（税込）

　◇　ソロキャンプシミュレーション

【Part１】　ソロキャンプの魅力
　　　　＜たったひとり、自由に、野外でひと晩過ごす＞
　　●　ソロキャンプの魅力を知る
　　●　自分のソロスタイルを知る
　　●　徒歩キャンプ
　　●　自転車キャンプ
　　●　バイクキャンプ
　　●　初心者がソロに挑戦する
　　●　経験者がソロに挑戦する

【Part２】　ソロ用の道具選び
　　　　＜軽くてコンパクト、機能性が高い道具を選ぶ＞
　　●　自分に合う道具を選ぶ
　　●　テントを選ぶ
　　●　タープを選ぶ
　　●　シュラフを選ぶ
　　●　スリーピングマットを選ぶ
　　●　灯りを選ぶ
　　●　チェアを選ぶ
　　●　テーブルを選ぶ
　　●　バーナー（ストーブ）を選ぶ
　　●　調理器具を選ぶ
　　●　日用品を利用する
　　●　防寒・レインウエアをそろえる
　　●　アメニティ＆救急グッズをそろえる
　　ソロキャンパーさんに聞きました！：　徒歩キャンプの魅力は？

【Part３】　自分流の時間＆空間づくり
　　　　＜ひとりでプランニングし、サイト設営・撤収する＞
　　●　パッキングのコツ
　　●　キャンプ場を選ぶ
　　●　スケジュールを組む
　　●　キャンプマナーを守る
　　●　設営・撤収の流れ
　　●　サイトのレイアウト
　　●　ロープワーク
　　●　ペグワーク
　　●　テントの設営・撤収のコツ
　　●　タープの設営・撤収のコツ
　　●　防犯対策のアイデア
　　●　悪天候に対処する
　　ソロキャンパーさんに聞きました！：　自転車キャンプの魅力は？

【Part４】　ソロキャンプごはん
　　　　＜ひとつの調理道具でおつまみ＆夕飯＆朝食ができる！＞
　　●　調理器具別の得意料理
　　●　食材をそろえる
　　●　調味料をそろえる
　　●　主食を選ぶ
　　●　シェラカップ料理
　　●　メスティン料理
　　●　ホットサンドメーカー料理
　　●　スキレット料理
　　●　焚き火料理
　　ソロキャンパーさんに聞きました！：　バイクキャンプの魅力は？

【Part５】　至福のソロタイム
　　　　＜焚き火、ハンモックでゆったり時間を楽しむ＞
　　●　焚き火台を選ぶ
　　●　焚き火道具をそろえる
　　●　焚き火ウエアをそろえる
　　●　焚き火の流れ
　　●　焚き火の手順
　　●　焚き火の後始末
　　●　焚き火の手順・後始末
　　●　ハンモックの魅力
　　●　ハンモックの設営・撤収
　　●　ソロ時間の楽しみ
　　●　冬キャンプに挑戦