書籍詳細
いちばんわかりやすい 家事のきほん大事典
CONTENTS
♦ 家事の基本
♦ 家事のスケジュール
♦ 12カ月の家事カレンダー
【1章】 掃除の基本
<掃除の基本>
◇ 場所別掃除リスト
◇ 掃除の道具と掃除機
◇ 洗剤の選び方
◇ 汚れの種類と落とし方
◇ 毎日の掃除
<リビング>
● 床・カーペット
● 壁・スイッチプレート・ドアノブ・照明
● ソファ・テレビ ほか
<和室>
● 畳・ふすま・障子・押入れ
<キッチン>
● シンク
● コンロ
● 魚焼きグリル ほか
<浴室>
<トイレ>
● 便器・壁・床・タンク ほか
<洗面所>
● 洗面台まわり・洗濯機
<玄関・ベランダ>
◇ 3時間で終わる! ラクチン大掃除
≪column≫
・ 花粉症対策になる掃除機
・ 感染症を予防する掃除
・ 環境にやさしい掃除 ほか
【2章】 洗濯の基本
<洗濯の基本>
◇ 洗濯表示の見方
◇ 洗濯機と洗濯の道具
◇ 洗剤の種類と使い方
◇ 洗う前の準備
◇ 毎日の洗濯
◇ 洗濯物の干し方
<おしゃれ着の洗濯>
● 表示の見方
● 基本の洗い方・干し方
● セーター / スーツ
● ダウンジャケット / ゆかた / 水着
<洗えないもののお手入れ>
● ウールのスーツ・コート
● 着物 / 革のジャケット / 布団
<大物の洗濯>
● カーテン
● 毛布・洗える布団
<小物の洗濯>
● 布の帽子 / 日傘
● フェイクファーのマフラー / アクセサリー ほか
◇ シミの落とし方
<アイロンがけ>
● アイロンの種類 / アイロンがけの道具
● 基本のかけ方
● ワイシャツ ほか
◇ クリーニング店の活用
◇ コインランドリーを上手に活用する
≪column≫ 感染を防ぐ衣類の洗い方
【3章】 料理の基本
<料理の基本>
◇ 調理法の種類
◇ 調理道具の種類
◇ 調味料の種類と量り方
◇ 献立の考え方
<食材の切り方>
● 野菜の切り方
● 肉の切り方
<生鮮食品の選び方と保存法>
● 肉の選び方
● 魚の選び方
● 野菜の選び方 ほか
<冷凍保存と解凍>
● 冷凍保存のポイント
● 解凍の方法 ほか
◇ 冷蔵庫の収納
<食器・調理道具の洗い方>
● 食器を洗う順番
● 食器の洗い方 ほか
<調理家電のお手入れ>
● 電子レンジ / 食器洗い乾燥機
● フードプロセッサー / 炊飯器 ほか
<ゴミの処理>
● 生ゴミ
● ペットボトル / アルミ缶 / 牛乳パック / 揚げ油
◇ ちょっとした工夫で平日の夕食準備を時短にする
≪column≫ 冷蔵庫の掃除
【4章】 収納・片づけの基本
<収納・片づけの基本>
◇ 収納・片づけの手順
◇ ものの整理
<クローゼット収納>
◇ 衣類のつるし方
◇ 衣類の引き出し収納
◇ 衣類のたたみ方
◇ 衣替え
<大切な衣類の収納>
<ファッション小物の収納>
<押入れ収納>
<キッチン収納>
◇ キッチン用品の収納
<日用品の収納>
<書類・写真の収納>
<子ども・ペット・趣味用品の収納>
<玄関収納>
<洗面所・浴室・トイレ収納>
◇ レンタルやシェアをフル活用し、「持たない暮らし」を始めよう
≪column≫ 押し入れを書斎やクローゼットにする
【5章】 住まいの修繕の基本
◇ 壁と床の修繕
◇ 建具の修繕
◇ 網戸の張り替え
◇ 障子の張り替え
◇ 家具の補修
◇ 収納扉のシート貼り
◇ ランプの交換
◇ 排水口のつまり解消
◇ 衣類の修繕
◇ 革靴のお手入れ
◇ リフォームしなくてもできる暑さ対策で健康&エコロジー
【6章】 安全に、健康に暮らす基本
◇ 防災の基本
◇ 防災グッズ
◇ 台風・豪雨に備える
◇ 地震に備える
◇ 地震から身を守る
◇ 火災に備える
◇ もし被災したら
◇ 防犯
◇ 感染症
◇ 健康管理・病気・事故
◇ “名もなき家事”を減らす家事のしくみづくり
【7章】 おつきあいの基本
◇ 結婚祝い
◇ お葬式
◇ お祝い・お見舞い
◇ ご近所づきあい
◇ 知っておきたい暮らしの手続きガイド
♦ 家事のスケジュール
♦ 12カ月の家事カレンダー
【1章】 掃除の基本
<掃除の基本>
◇ 場所別掃除リスト
◇ 掃除の道具と掃除機
◇ 洗剤の選び方
◇ 汚れの種類と落とし方
◇ 毎日の掃除
<リビング>
● 床・カーペット
● 壁・スイッチプレート・ドアノブ・照明
● ソファ・テレビ ほか
<和室>
● 畳・ふすま・障子・押入れ
<キッチン>
● シンク
● コンロ
● 魚焼きグリル ほか
<浴室>
<トイレ>
● 便器・壁・床・タンク ほか
<洗面所>
● 洗面台まわり・洗濯機
<玄関・ベランダ>
◇ 3時間で終わる! ラクチン大掃除
≪column≫
・ 花粉症対策になる掃除機
・ 感染症を予防する掃除
・ 環境にやさしい掃除 ほか
【2章】 洗濯の基本
<洗濯の基本>
◇ 洗濯表示の見方
◇ 洗濯機と洗濯の道具
◇ 洗剤の種類と使い方
◇ 洗う前の準備
◇ 毎日の洗濯
◇ 洗濯物の干し方
<おしゃれ着の洗濯>
● 表示の見方
● 基本の洗い方・干し方
● セーター / スーツ
● ダウンジャケット / ゆかた / 水着
<洗えないもののお手入れ>
● ウールのスーツ・コート
● 着物 / 革のジャケット / 布団
<大物の洗濯>
● カーテン
● 毛布・洗える布団
<小物の洗濯>
● 布の帽子 / 日傘
● フェイクファーのマフラー / アクセサリー ほか
◇ シミの落とし方
<アイロンがけ>
● アイロンの種類 / アイロンがけの道具
● 基本のかけ方
● ワイシャツ ほか
◇ クリーニング店の活用
◇ コインランドリーを上手に活用する
≪column≫ 感染を防ぐ衣類の洗い方
【3章】 料理の基本
<料理の基本>
◇ 調理法の種類
◇ 調理道具の種類
◇ 調味料の種類と量り方
◇ 献立の考え方
<食材の切り方>
● 野菜の切り方
● 肉の切り方
<生鮮食品の選び方と保存法>
● 肉の選び方
● 魚の選び方
● 野菜の選び方 ほか
<冷凍保存と解凍>
● 冷凍保存のポイント
● 解凍の方法 ほか
◇ 冷蔵庫の収納
<食器・調理道具の洗い方>
● 食器を洗う順番
● 食器の洗い方 ほか
<調理家電のお手入れ>
● 電子レンジ / 食器洗い乾燥機
● フードプロセッサー / 炊飯器 ほか
<ゴミの処理>
● 生ゴミ
● ペットボトル / アルミ缶 / 牛乳パック / 揚げ油
◇ ちょっとした工夫で平日の夕食準備を時短にする
≪column≫ 冷蔵庫の掃除
【4章】 収納・片づけの基本
<収納・片づけの基本>
◇ 収納・片づけの手順
◇ ものの整理
<クローゼット収納>
◇ 衣類のつるし方
◇ 衣類の引き出し収納
◇ 衣類のたたみ方
◇ 衣替え
<大切な衣類の収納>
<ファッション小物の収納>
<押入れ収納>
<キッチン収納>
◇ キッチン用品の収納
<日用品の収納>
<書類・写真の収納>
<子ども・ペット・趣味用品の収納>
<玄関収納>
<洗面所・浴室・トイレ収納>
◇ レンタルやシェアをフル活用し、「持たない暮らし」を始めよう
≪column≫ 押し入れを書斎やクローゼットにする
【5章】 住まいの修繕の基本
◇ 壁と床の修繕
◇ 建具の修繕
◇ 網戸の張り替え
◇ 障子の張り替え
◇ 家具の補修
◇ 収納扉のシート貼り
◇ ランプの交換
◇ 排水口のつまり解消
◇ 衣類の修繕
◇ 革靴のお手入れ
◇ リフォームしなくてもできる暑さ対策で健康&エコロジー
【6章】 安全に、健康に暮らす基本
◇ 防災の基本
◇ 防災グッズ
◇ 台風・豪雨に備える
◇ 地震に備える
◇ 地震から身を守る
◇ 火災に備える
◇ もし被災したら
◇ 防犯
◇ 感染症
◇ 健康管理・病気・事故
◇ “名もなき家事”を減らす家事のしくみづくり
【7章】 おつきあいの基本
◇ 結婚祝い
◇ お葬式
◇ お祝い・お見舞い
◇ ご近所づきあい
◇ 知っておきたい暮らしの手続きガイド