美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ！スリッパダイエット
谷 英子 監修
2012年7月27日発行
B5変判 48ページ
価格 1,995円(税込)
美ボディづくりは姿勢から、スリッパで正しい姿勢を週間に！正しい姿勢をとることが美しさの基本となります。そして健康＆美容にさまざまな効果をもたらします。それをサポートするのが「美姿勢スリッパ」です。はくだけで美姿勢になるそのヒミツを徹底解析！
春夏秋冬を楽しむ くらし歳時記
生活たのしみ隊 編 伊藤 美樹 絵
2012年12月19日発行
B6判 192ページ
価格 1,050円(税込)
土用の丑の日になぜうなぎ？年越しそばの由来って？・・・・・風習、行事、祭り、旬のものなど、日本の一年はとても賑やか！春夏秋冬、毎日の暮らしが豊かに、そして楽しくなるくらしのヒント帳。巻末では、「つつがない人生を願う通過儀礼」「祝儀、不祝儀袋の使い方」「六曜の基礎知識」紹介。
体幹力を上げるコアトレーニング
木場 克己 著
2011年11月1日発行
A5判 128ページ
価格 1,029円(税込)
長友佑都の個人トレーナーを務める木場克己氏の指導による１か月で体幹力を上げるメソッド。子どもから大人、トップアスリートまであらゆる人が実践できるように、「ストレッチ+体幹トレーニング」をレベル別に構成。
糖質オフ！でやせるレシピ
牧田 善二 著 牛尾 理恵 料理
2011年6月10日発行
A5判 160ページ
価格 1,260円(税込)
たらふく食べて、確実にやせる！ ルールはひとつ、糖質オフ！
難しいカロリー制限はいっさいなしで、お酒も食事も食べ放題。なのにやせる糖質OFFダイエットの方法を紹介。実践グルメレシピも満載。
からだスッキリ！ たまねぎ氷ダイエット
村上 祥子 著 周東 寛 監修
2013年2月20日発行
AB判 80ページ
価格 945円(税込)
今話題のたまねぎ氷を使ってのダイエット法を伝授。脂肪太りに効果テキメン。代謝をあげて脂肪を燃やすし、3週間ですっきり若返る！かんたん、美味しい、たまねぎ氷を使ったレシピも満載。今日からさっそくたまねぎ氷を作って、おいしく食べるだけで効果を実感！HPからダウンロードできる記録シートでモチベーションアップ。
片手で持って歩く地図 東京
成美堂出版編集部 編
2013年2月4日発行
A5変判 224ページ
価格 998円(税込)
実踏調査でくまなく調べた超詳細な地図に、東京の魅力たっぷりの散歩コースが満載。歩く時間、距離、ひと目でわかる高低差など便利なデータも掲載。スカイツリー周辺コースも巻頭でしっかり紹介。片手で開けるハンディサイズで持ち運びも便利。コンパクトなのに充実の37コース。
TRAVEL❤STYLE 北海道 2014
成美堂出版編集部 編
2013年3月5日発行
AB判 160ページ
価格 945円(税込)
巻頭のスペシャルライブ＠北海道では、大スケールの自然・花・動物スポットから、新鮮魚介、ラーメン、スイーツ、土産など北のグルメの情報を大紹介。エリア別ガイドも観光からグルメまで徹底ナビ。北海道の見たいこと、やりたいことがギュッと詰まった1冊。取り外せて便利な２大付録は「札幌ベストグルメ」と「北海道ドライブMAP」
今がわかる時代がわかる 世界地図 2013年版
正井 泰夫 監修
2012年11月29日発行
A4判 272ページ
価格 1,680円(税込)
大好評のニュースがわかる情報地図の最新版！今最も関心の高い83テーマ（新テーマ31）と見やすい世界地図を収録。豊富な図表や写真、見やすいガイドなど、ひと目で「テーマ別 世界の現状」がわかる。特集は「70億人の地球」「日本経済の立ち位置」。特別付録は主要18都市の見所がひと目でわかる「世界歴史旅行地図」。
ぜんぶわかる 人体解剖図
坂井 建雄 著 橋本 尚詞 著
2010年3月9日発行
B5判 264ページ
価格 1,995円(税込)
人体各部のしくみと働きを、解剖学を中心に、人体の機能を研究する生理学も交えて、初心者でもわかりやすいようにビジュアル解説。１章では系統ごとに見ていき、２～５章まではからだの部位別に、見開き１テーマで構成。精緻なイラストと豊富な解説で立体的に理解できる。
一生使えるおばあちゃんの知恵 アイデア200選
おばあちゃんの生活の知恵研究会 著
2011年12月1日発行
A6判 208ページ
価格 570円(税込)
私たちが子どものころ、困ったことがあったら、おばあちゃんがなんでも教えてくれました。お金をかけずに、すぐに役立ち、なぜか、心が温かくなる知恵の数々。そして、家族の笑顔がいつもありました。「おばあちゃんの知恵」を実践してみると、身近なものの大切さをきっと思い出させてくれるでしょう。
