書籍詳細
DVD付 最速上達 サッカー オフ・ザ・ボール

CONTENTS
【PART1】 オフ・ザ・ボールの基本の動き
【PART2】 最終ラインからの組み立て
【PART3】 中盤エリアでのつなぎ方
【PART4】 サイドからの攻撃
【PART5】 フィニッシュまでの動き
- オフ・ザ・ボールって何?
- ボールを受けるときのカラダの向き
- パスコースの作り方
- 角度をつけてパスをもらいに動く
- 相手の視野から消える動き
- 見方のためのスペースを空ける動き
- 相手のギャップに入る動き
- 3人目の動きの考え方
- セーフティープレーヤーの動き
【PART2】 最終ラインからの組み立て
- 組み立て=ビルドアップの考え方
- CBがGKからパスをもらうときの動き
- パスを出した後のGKの動き方
- CGからSBにパスを出した後の動き方
- ボランチの低い位置でのサポートの動き
- CGからのサイドチェンジ
- CBとSBの入れ替わりの動き
- ボールから離れるボランチの動き
- サイドでロングパスを受ける動き
- DFラインの背後でロングパスを受ける動き
【PART3】 中盤エリアでのつなぎ方
- つなぎ=ポゼッションの考え方
- CBからパスを受けるFWの動き
- CBからパスを受けるボランチの動き
- パスを引き出すボランチの動き
- 後ろに下がりサポートするボランチの動き
- 3人目のプレーヤーがボールを受ける動き
- 中盤のスペースを空ける動き
- SBとSHのタテの入れ替わりの動き
- SBの裏への飛び出し
- 前方のプレーヤーのサポートの動き
- GKにバックパスをしたときの動き
【PART4】 サイドからの攻撃
- サイド攻撃=ワイドアタックの考え方
- SBがサイドチェンジを受ける動き
- SBのオーバーラップ
- SBのインナーラップ
- FWとSHのコンビネーション
- SBを起点としたコンビネーション
- SBへのサイドチェンジからの攻撃
- スルーを使ったコンビネーション
【PART5】 フィニッシュまでの動き
- ゴールに向かうプレー=フィニッシュの考え方
- FWがスルーパスを受ける動き
- SHとFWのワンツーから突破
- 戻しのパスからのコンビネーション
- ギャップで受けるときのFWの動き
- ゴール前でスルーパスを受けるFWの動き
- ボランチが飛び出していくときの動き
- 浮き球のスルーパスを受けるSHの動き