症状改善！　ツボ大全布施　雅夫監修

ツボは、病の治療点であると同時に予防点でのあり、さまざまな信号を発してくれます。ツボの面白い点は、「触れないと何もわからない」ということ。まず体に触れてツボを探しながら、自分の体と対話をしてみてください。繊細な指先に愛情を込め、ゆっくりと息を吐きながらツボを押してみましょう。
ツボの専門医が９９の症状別に、効果が期待されるツボを紹介します。

ISBN	978-4-415-32165-3
発行日	2016年06月23日
判型	A5
ページ	224ページ
定価	1,320円（税込）

◇　ツボＭＡＰ
　◇　筋肉・骨ＭＡＰ
　◇　爪揉みでラクラクツボ押し

＜東洋医学の考え方＞

生命活動を維持する気・血・水
健康のカギは陰陽のバランス
東洋医学の内臓器官　五臓六腑
古代中国の世界観　五行説
全身に張り巡らされた14の経路

＜ツボと経絡＞

気が集まる原穴
ツボの効果と魅力
ツボの探し方のコツ
ツボの押し方のコツ
お役立ち代表ツボ４　四総穴
お役立ち代表ツボ８　八会穴

◆　症状別のツボ

　＜頭・顔＞
　　♦　めまい
　　♦　頭痛
　　♦　顔のむくみ
　　♦　顔のほてり
　　♦　顔色が悪い
　　♦　目のトラブル
　　♦　耳鳴り　　ほか
　＜首・肩・胸・腹＞
　　♦　のどの痛み
　　♦　せき・たん
　　♦　のどが絞まる
　　♦　首こり
　　♦　肩こり
　　♦　寝違え
　　♦　動悸　　ほか
　＜背中・腰・おしり＞
　　♦　猫背・側わん症
　　♦　背中の痛み
　　♦　背中がつる
　　♦　背中～腰の痛み
　　♦　腰痛　　ほか
　＜手足＞
　　♦　二の腕のだるさ
　　♦　ひじの痛み
　　♦　前腕のだるさ
　　♦　手首・手のだるさ
　　♦　腕のしびれ
　　♦　手足の冷え
　　♦　ひざ下のむくみ・だるさ　　ほか
　＜女性の悩み＞
　　♦　冷え性
　　♦　生理痛・生理不順・ＰＭＳ
　　♦　妊娠中・産後の悩み
　　♦　不妊
　　♦　更年期障害
　＜メンタル＞
　　♦　イライラ
　　♦　気分がふさぐ
　　♦　疲労感
　　♦　集中力の低下
　　♦　緊張　　ほか
　＜不調緩和・体質改善＞
　　♦　風邪
　　♦　虚弱体質
　　♦　不眠
　　♦　睡眠不足
　　♦　乗り物酔い　　ほか
　＜美容その他＞
　　♦　若返り
　　♦　脂肪燃焼・代謝アップ
　　♦　毒素排出
　　♦　肌ツヤ
　　♦　小顔　　ほか