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ソロキャンプ大事典

「ソロ」は、自分のペースで気ままに過ごせる“自由の極み”。
でも、その自由を満喫するには、安全に快適にひと晩過ごせるだけの知識と技術が必要です。
本書は、道具選びから設営・撤収、調理や焚火まで、ソロならではのハウツーを紹介。

青木 達也 監修   青木 江梨子 監修

ISBN:978-4-415-33108-9
2022年04月20日発行
A5判 224ページ
価格 1,540円 (税込)

CONTENTS
 ◇ ソロキャンプシミュレーション

【Part1】 ソロキャンプの魅力
    <たったひとり、自由に、野外でひと晩過ごす>
  ● ソロキャンプの魅力を知る
  ● 自分のソロスタイルを知る
  ● 徒歩キャンプ
  ● 自転車キャンプ
  ● バイクキャンプ
  ● 初心者がソロに挑戦する
  ● 経験者がソロに挑戦する

【Part2】 ソロ用の道具選び
    <軽くてコンパクト、機能性が高い道具を選ぶ>
  ● 自分に合う道具を選ぶ
  ● テントを選ぶ
  ● タープを選ぶ
  ● シュラフを選ぶ
  ● スリーピングマットを選ぶ
  ● 灯りを選ぶ
  ● チェアを選ぶ
  ● テーブルを選ぶ
  ● バーナー(ストーブ)を選ぶ
  ● 調理器具を選ぶ
  ● 日用品を利用する
  ● 防寒・レインウエアをそろえる
  ● アメニティ&救急グッズをそろえる
  ソロキャンパーさんに聞きました!: 徒歩キャンプの魅力は?

【Part3】 自分流の時間&空間づくり
    <ひとりでプランニングし、サイト設営・撤収する>
  ● パッキングのコツ
  ● キャンプ場を選ぶ
  ● スケジュールを組む
  ● キャンプマナーを守る
  ● 設営・撤収の流れ
  ● サイトのレイアウト
  ● ロープワーク
  ● ペグワーク
  ● テントの設営・撤収のコツ
  ● タープの設営・撤収のコツ
  ● 防犯対策のアイデア
  ● 悪天候に対処する
  ソロキャンパーさんに聞きました!: 自転車キャンプの魅力は?

【Part4】 ソロキャンプごはん
    <ひとつの調理道具でおつまみ&夕飯&朝食ができる!>
  ● 調理器具別の得意料理
  ● 食材をそろえる
  ● 調味料をそろえる
  ● 主食を選ぶ
  ● シェラカップ料理
  ● メスティン料理
  ● ホットサンドメーカー料理
  ● スキレット料理
  ● 焚き火料理
  ソロキャンパーさんに聞きました!: バイクキャンプの魅力は?

【Part5】 至福のソロタイム
    <焚き火、ハンモックでゆったり時間を楽しむ>
  ● 焚き火台を選ぶ
  ● 焚き火道具をそろえる
  ● 焚き火ウエアをそろえる
  ● 焚き火の流れ
  ● 焚き火の手順
  ● 焚き火の後始末
  ● 焚き火の手順・後始末
  ● ハンモックの魅力
  ● ハンモックの設営・撤収
  ● ソロ時間の楽しみ
  ● 冬キャンプに挑戦
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