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書籍詳細

アロマテラピー大全 石田 淳子

アロマテラピー大全
精油にはまだ知られていない不思議な力がたくさんあります。
本書では、アロマテラピーの歴史や基礎知識、精油それぞれのプロフィール、ブレンド、アロマクラフトやトリートメント、症状別のアロマケアについてわかりやすくまとめ、精油のさまざまな可能性とアロマテラピーの魅力を紹介。
これからアロマテラピーの世界に足を踏み入れようとしている人も、すでにしっかり楽しんでいる人も満足できる情報たっぷりの一冊。
ISBN 978-4-415-33207-9
発行日 2023年04月26日
判型 A5
ページ 224ページ
定価 1,760円(税込)

CONTENTS

【PART1】 アロマテラピーの基礎知識
  ● アロマテラピーとは?
  ● アロマテラピーの歴史
  ● アロマテラピーのメカニズム
  ● 精油とは?
  ● 精油と植物
  ● 精油と植物の生育環境
  ● 精油の抽出方法
  ● 精油の希釈について
  ● 精油の選び方
  ● 精油の扱い方と注意事項
  ● アロマテラピーの利用法
  COLUMN: アロマテラピーと食について

【PART2】 精油プロフィール
  ● 科目の特徴
  ● 精油INDEX
 ◇ 精油プロフィール

【PART3】 精油のブレンド
  ● ブレンドとは
 ◇ 精油のブレンド方法
 ◇ ブレンドして香水を楽しみましょう
     o シトラスノート
     o ハーバルノート
     o フローラルノート
     o ウッディノート
  COLUMN: 香りとブレンドにまつわる用語解説

【PART4】 実践!アロマテラピー
 ◇ 手作りアロマクラフト
  <スキンケア>
     o クレンジングオイル
     o 化粧水(ローション)
     o フェイスクレイパック
     o ボディ&フェイスバーム
     o ボディ&フェイスクリーム
  <香水>
     o アロマパフューム
  <バスタイム>
     o バスソルト
     o ボディスクラブ
     o ボディソープ
     o ヘアトニック
  <オーラルケア>
     o マウスウォッシュ
  <衛生ケア>
     o マスク&ハンドスプレー
  <ハウスキーピング>
     o ルームスプレー
     o キッチンクレンザー&消臭剤
 ◇ アロマテラピートリートメントの基本
  <セルフトリートメント>
  COLUMN: マッサージの原点は「手当て」

【PART5】 症状別ケアレシピ
  ● 各領域の特徴
 ◇ 症状別ケアレシピ
  TOPICS: 妊娠・出産・産後のアロマテラピー
  ● 暮らしの中のアロマテラピー

【巻末】
  ● アロマテラピーを楽しむために使う植物油とそのほかの基材
  ● アロマテラピーを楽しむために知っておきたい法律
  ● 精油の危険性及び注意事項
  ● 精油の化学成分とその特徴
  ● 精油が持つ作用の用語解説

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