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書籍詳細

DVD付　飛距離と安定感をアップさせるゴルフスイング 奥嶋　誠昭 監修

DVD付　飛距離と安定感をアップさせるゴルフスイング
すべてのゴルファー最大の課題の一つである飛距離アップを実現するために習得すべき、スイングの基本を動画と連動させて解説。
クラブ操作の真実からカラダの使い方、習得法、悩み解決策まで収録。
誰にでもあてはまるスイングの正解で、驚異的に上達する！
付属のＤＶＤにはイメージがつかめるレッスン動画を収録。（約90分）
ISBN 978-4-415-33088-4
発行日 2022年03月31日
判型 A5
ページ 176ページ
価格 1,540円（税込）

CONTENTS

　◇　プロローグ
　◇　ＤＶＤの操作方法

【PART１】　クラブの形とスイングの関係性
　＜イントロダクション＞
　　　クラブについて考えることからスイング作りは始まる
　　●　クラブの構造
　　●　クラブの動き
　　●　クラブの機能

【PART２】　スイングにおけるカラダの使い方
　＜イントロダクション＞
　　　スイングにおけるカラダの使い方はどこまでも自由であっていい
　　●　カラダの使い方
　　●　クラブとカラダの結びつけ
　　●　グリップ
　　●　理想のスイング

【PART３】　Ｐシステムでスイングを理解する
　＜イントロダクション＞
　　　１０のポジションでのクラブとカラダの動きを理解しよう
　　●　Ｐ１（アドレス）
　　●　Ｐ２（バックスイング前半）
　　●　Ｐ３（バックスイング後半）
　　●　Ｐ４（トップ）
　　●　Ｐ５（ダウンスイング前半）
　　●　Ｐ６（ダウンスイング後半）
　　●　Ｐ７（インパクト）
　　●　Ｐ８（フォロースルー前半）
　　●　Ｐ９（フォロースルー後半）
　　●　Ｐ１０（フィニッシュ）

【PART４】　スイング習得法
　＜イントロダクション＞
　　　クラブを正しく動かすための手の動きとカラダの動きを確認
　　●　スイング作りのコツ
　　●　練習ドリル

【PART５】　打球を決めるクラブ操作
　＜イントロダクション＞
　　　オンプレーンスイングの精度をどのように高めるかが重要
　　●　プレーンとクラブパスとは
　　●　ボールの打ち出し方向
　　●　フェースの向きの真実
　　●　ボールが曲がるメカニズム
　　●　インパクトゾーンとは
　　●　打球を曲げてコントロール
　　●　芯から外れても問題なし
　　●　飛ぶ芯のポジション
　　●　アイアンの打ち方

【PART６】　スイングの悩みを解決！Ｑ＆Ａ
　　Question1：　ダブリ改善
　　Question2：　トップ改善
　　Question3：　プッシュスライス防止
　　Question4：　プルスライス防止
　　Question5：　プルフック防止
　　Question6：　テンプラ防止
　　Question7：　シャンク防止

≪ Column ≫

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