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DVD付 卓球の勝ち方

日本のトップレベルで活躍する選手の技術はもちろん、初心者を脱却して、ひとつ上のレベルへステップアップするために身につけておきたい、最先端のテクニックをたくさん紹介。
チキータ、YGサービス、3・4・5級目攻撃など、試合を制する技術が身につく。
本書と連動したDVD付き。スロー再生、クローズアップで一番わかりやすい。
(DVD42分収録)

松下 浩二 監修

ISBN:978-4-415-32645-0
2019年04月26日発行
A5判 176ページ
価格 1,404円 (税込)

CONTENTS
【Part1】 基本のおさらい
  ● 戦型の見極め方
  ● ドライブ型
  ● 前陣速攻型
  ● カット型
  ● 構え方
  ● 握り方
  ● フォアハンド
  ● バックハンド
  ● ドライブ
  ● ツッツキ
  ● カット
  ● バックカット

【Part2】 サービス
  ● 回転の種類
  ● サービスで大事なこと
  ● 上回転サービス
  ● 下回転サービス
  ● 横回転サービス
  ● ナックルサービス
  ● しゃがみこみサービス
  ● YGサービス

【Part3】 レシーブ
  ● レシーブで大切なこと
  ● ストップ
  ● フリック
  ● チキータ

【Part4】 スマッシュ&ドライブ
  ● スマッシュ&ドライブで大事なこと
  ● スマッシュ
  ● ループドライブ
  ● スピードドライブ
  ● カーブドライブ
  ● バックドライブ

【Part5】 フットワーク&切り替え
  ● フットワークと切り替えで大事なこと
  ● 左右の切り替え
  ● バックサイドでの切り替え
  ● 3コースのフットワーク
  ● 切り替え練習
  ● カット型のフットワーク

【Part6】 試合で勝つための戦術
  ● 戦術で大事なこと
  ● 戦術のパターン
  ● サービスからの3球目攻撃
  ● サービスからの5球目攻撃
  ● レシーブからの4球目攻撃

【Part7】 ダブルスで勝つための戦術
  ● ダブルスで重要なこと
  ● パートナーの相性
  ● ダブルスの戦術
  ● ダブルスの攻撃パターン

<COLUMN>
  ● ラバーの種類と特徴
  ● サービスの種類を増やす理由
  ● チキータ技術の進化
  ● 長所伸展の精神で練習する
  ● ミスをしても焦らずにプレーする
  ● 混合ダブルスで勝つために
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